Ваш регион:   Петропавловск
Главная » Статьи » Алкоголь для профилактики заболеваний сердца и сосудов (ЗСС)

Алкоголь для профилактики заболеваний сердца и сосудов (ЗСС)

Многочисленными исследованиями давно доказано, что даже небольшое количество спиртных напитков провоцирует возникновение ЗСС. Систематический и неограниченный прием спиртосодержащих веществ приводит к циррозу печени. Также благодаря спиртным напиткам начинают появляться онкологические новообразования, повышается смертность от несчастных случаев.

Однако есть конкретный диапазон по приему алкогольсодержащих напитков в допустимой дозе, когда риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой снижается и при этом не повышается смертность по другим причинам. Метаанализы помогли выявить оптимальный уровень приема алкогольных веществ относительно общей смертности (пересчет на этиловый спирт). Примерная суточная доза составляет для представителей сильного пола — 20 г, женщин — 10 г.

Если говорить о профилактике заболеваний, тогда оптимальное количество алкоголя немного выше. Были проведены многочисленные исследования экспериментального характера, направленные на определение защитной роли мощных антиоксидантов, которые находятся в красных винных напитках.

Эпидемиологические исследования не определили более ярко выраженного действия винного напитка. Если сравнивать его с другими разновидностями алкоголя. Именно содержание этанола влияет на проявление защитного эффекта относительно ЗСС.

Неконтролируемый прием алкоголя приводит к:

  • аномально высокому уровню липидов в кровеносном потоке, что повышает риск развития заболеваний сердца и сосудов;
  • сужению просвета кровеносных сосудов, особенно крупных — артерий;
  • повышению свертываемости крови;
  • существенному повышению энергии в суточном рационе — 7 ккал/ч благодаря чистому алкогольному напитку. Остальные компоненты алкоголя только увеличивают энергетическую ценность.

Не стоит забывать, что после приема алкоголя хочется сильно кушать, а это способствует накоплению килокалорий. Если человек равнодушен к спиртным напиткам, то нет смысла советовать ему пить спиртные напитки. Это только навредит его здоровью.